L'essentiel pour apaisé. J'ai créer supfeed pour une raison simple :
Avoir une solution naturel, pratique, utilisable au quotidien pour les gens stressés, fatigués ou mentalement surchargés.
Apaisez votre esprit et renforcez votre corps
L’Ashwagandha est une plante idéale pour ceux qui se sentent stressés, fatigués ou mentalement surchargés.
Formulé par la nature, optimisé pour un style de vie actif
Stress apaisé - sommeil réparateur - concentration accrue
Stress
L’ashwagandha aide à mieux gérer le stress du quotidien et favorise une sensation de calme durable. Des essais cliniques montrent une diminution du stress perçu et du cortisol après plusieurs semaines d’utilisation régulière d’extrait de racine.
Sommeil
Intégrée à une routine du soir, l’ashwagandha favorise l’endormissement et la qualité du sommeil. Des études avec actigraphie et questionnaires (PSQI) montrent une amélioration de la continuité du sommeil et une baisse de la latence d’endormissement.
Concentration
Au quotidien ou en période de forte charge mentale, l’ashwagandha aide à maintenir l’attention et la clarté mentale. Des essais randomisés rapportent des gains en attention, mémoire de travail et vitesse de traitement après plusieurs semaines.